Serdecznie dziękujemy za kolejne spotkanie w ramach projektu „Otwarte drzwi”. Udział w zajęciach metodą Pilates przynosi osobom z niepełnosprawnościami szereg wymiernych korzyści zdrowotnych i funkcjonalnych.
Główne efekty to poprawa stabilizacji centralnej (core), zwiększenie zakresu ruchów bez obciążania stawów,
lepsza koordynacja oraz wzmocnienie mięśni.
Były to przyjemne zajęcia – uczestnicy chętnie wykonywali ćwiczenia, a atmosfera była fantastyczna.
Dziękujemy za zaangażowanie, energię i uśmiech 
Agata ŁupińskaCentrum Usług Społecznych w Łapach
