Kategorie
aktualnie

Bieg uliczny „Od Karolka do Karola”

Z okazji 43. rocznicy wyboru Karola Wojtyły na Papieża wzięliśmy udział w organizowanym cyklicznie biegu ulicznym „Od Karolka do Karola”. Wszyscy uczestnicy w miarę swoich możliwości dotarli do mety, co było powodem do dumy i jednocześnie mobilizacją do dalszej systematycznej aktywności fizycznej 🏃‍♀️🏃‍♂️🧑‍🦽

Kategorie
aktualnie

Wręczenie nagród

Wręczenie nagród w konkursie wiedzy o Augustowie, w którym wzięli udział uczestnicy wycieczki „Atrakcje Augustowa i okolic”.

Kategorie
aktualnie

Spotkanie z Wojciechem Nowickim

8 października 2021 r. mieliśmy przyjemność poznać Wojciecha Nowickiego – polskiego lekkoatletę specjalizującego się w rzucie młotem, złotego medalistę igrzysk olimpijskich w Tokio 🥇

Dziękujemy za wspaniałe spotkanie

Kategorie
aktualnie

Studenci Uniwersytetu III Wieku w ŚDS

Dnia 5 października 2021 roku w Środowiskowym Domu Samopomocy w Łapach mieliśmy przyjemność gościć grupę uczestników z Uniwersytetu III Wieku w Łapach. Przybyli do nas z częścią artystyczną z okazji przypadającego 1 października Światowego Dnia Uśmiechu 😀.

Przedstawienie składało się z wielu zabawnych elementów jakimi były m.in. żarty, piosenki, wiersze oraz mini aerobik. Wszystko okraszone uśmiechem i dobrą zabawą 💃.
Panie wchodząc do sali przebrały się  w niedołężne, przygarbione, podpierające się laseczkami sędziwe staruszki.   Z chwilą gdy zabrzmiała dynamiczna muzyka przeistoczyły się w zdrowe, młode pełne wigoru, a przede wszystkim uśmiechnięte kobiety, które w jednej chwili porwały wszystkich obecnych do szalonego tańca. Jedna z nich odegrała rolę ślicznego różowego dzidziusia,  co wśród publiczności wywołało niekończącą się salwę oklasków. Podczas aerobiku  nasza  Pani Instruktor zachęciła widzów do ruchu, a przede wszystkim ćwiczenia dłoni, co najlepiej wychodzi podczas bicia braw 👏.
Nie od dziś  wiadomo, że  śmiech to zdrowie. Wyzwala endorfiny, czyli hormony szczęścia, daje poczucie spełnienia i zmienia nastawienie do świata i ludzi. Pamiętajmy też, że każda radość zaczyna się od pierwszego nawet niewielkiego uśmiechu.

Serdecznie dziękujemy Naszym Gościom z Uniwersytetu III Wieku za miłą wizytę i niezapomniane  chwile. Pozdrawiamy i  zapraszamy  częściej.

Kategorie
aktualnie

Muzeum Pamięci Sybiru w Białymstoku

Dnia 28.09.2021 odwiedziliśmy Muzeum Pamięci Sybiru w Białymstoku. W zadumie obejrzeliśmy ekspozycję opowiadającą o Polakach w carskiej Rosji i w Związku Sowieckim. Poznaliśmy historię ludzi, którzy doświadczyli okrucieństwa wojny, głodu, ciężkiej, niewolniczej pracy oraz ogromnej tęsknoty. To była wspaniała lekcja historii.

Kategorie
aktualnie

Wycieczka „Atrakcje Augustowa i okolic”

Wyjazd do Augustowa zorganizowany przez Stowarzyszenie Pomocna Dłoń w Łapach, dofinansowany ze środków PFRON

https://www.pfron.org.pl/

Wycieczka była bardzo udana i mimo niekorzystnych prognoz pogoda nam dopisała 🌥 Wróciliśmy do domów z niezapomnianymi wspomnieniami. Przed oczami na długo będziemy mieć widok pięknych Mazurskich Jezior ⛵️😍

Kategorie
aktualnie

Letni wyjazd do Uhowa

Chętnie łapiemy ostatnie promienie letniego słonka 🌞 Za nami aktywny wypoczynek nad rzeką Narew w Uhowie

Kategorie
aktualnie

Spacer po zdrowie

Dbamy o naszą odporność, dlatego udaliśmy się do tężni solankowej, która powstała na Placu Solidarności w Łapach

Kategorie
aktualnie

Wakacyjny relaks

Kategorie
aktualnie

#SZCZEPIMYSIĘ